|
 |
|
 |
|





|
کابوس دیدن نشانه چیست؟
نظرات کاربران
(0 پست)
|
|
|
قیمت:
۱ ریال
|
موجود در انبار:
خیر
|
|
|
|
|
کابوس دیدن
هر کسی کابوس میبیند. با ترس از خواب میپرید و در رختخواب مینشینید، قلبتان بهشدت میزند، و پیشانیتان عرق کرده است. اگر بچهٔ کوچکی بودید، واقعاً میترسیدید، اما با رفتن کابوس، شما فقط تعجب میکنید و به فکر میافتید که چگونه مانع تکرار آن شوید. به احتمال زیاد این کابوس دیدن شما ناشی از کمی تنش روانی است یا (جی بای) شاید عارضهٔ جانبی قرص فشار خونتان است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، روانشناسان و متخصصان خواب در مورد اینکه خواب دیدن بازتاب اختلالات هیجانی است توافق کامل ندارند. بعضی میگویند نتیجهٔ فعالیتهای امواج پراکندهٔ مغزی است که مغز در حال خواب میخواهد آنها را منظم کند. برخی هم چیزهای دیگری را – مثل تأثیرات قدیمی، ترس و هوس سرکوب شده، و (جی بای) پاسخهای نمادین – در آن میبینند. عدهای نیز به چیز بینابین اینها اعتقاد دارند. حیوانات هم خواب میبینند، ولی ما نمیدانیم آن را چگونه تجزیه و تحلیل میکنند.
با این همه، افراد تحت تنش روانی بیشتر دچار کابوس میشدند. کابوس مانند حملات اضطراب به هنگام خواب است و علامت یک بیماری نیست.
- درمان کابوس دیدن
خود را نگران نکنید. کابوس معمولاً نشانهای از یک (جی بای) بیماری یا اختلال روانی نیست.
خیال کودکان را راحت کنید. به کودکی که دچار کابوس شده و ترسیده است اطمینان دهید که چیزی نشده و فقط خواب دیده است. کودکان نمیتوانند بهخوبی تفاوت بین واقعیت و کابوس را تشخیص دهند. بنابراین، بد نیست که جلو چشمانشان رختخواب و اتاق را وارسی کرده و به آنها نشان دهید که در جای امنی هستند.
لولو در جعبه (جی بای) داروهاست. بسیاری داروها میتوانند شدت، مقدار، و نوع رویای خواب را تغییر دهند. اولین کار برای فرد دچار کابوس کنترل داروهای مصرفی اوست. تعدادی داروهای ضد فشار خون و تقریباً تمام داروهای بیماری پارکینسون فعالیت هنگام خواب را افزایش داده و باعث دیدن کابوس میشوند. اگر چنین داروئی میخورید و دچار کابوس میشوید، این موضوع را به پزشک اطلاع دهید.
دارو بخورید. پزشکان برای رفع (جی بای) کابوس دیدن معمولاً داروهای ضد افسردگی سه حلقهای تجویز میکنند. اما این داروها فقط برای کسانی لازم است که کابوس زندگی آنها را به هم ریخته است. متخصصات خواب با این داروها موافق نیستند، چون اینها مرحلهٔ حرکات سریع چشم را در هنگام خوابیدن کم میکنند و شما اصلاً خواب نمیبینید. استفاده از این داروها مثل شکار گنجشک با مسلسل است.
کابوستان را بازنویسی کنید. وقتی (جی بای) خواب ناراحتکنندهای دیدهاید یا کابوستان تکرار میشود، خودتان آخر داستان را در بیداری تغییر دهید. با تکرار تمرین خواب تغییر یافته در طی روز وقایع وحشتناک آن را عوض میکنید. و شب مغز این تغییرات را در خواب خود اعمال میکند.
مشکلتان را بازگو کنید. کابوس ممکن است نشاندهندهٔ وجود ناراحتیهای هیجانی حل نشده باشد. ببینید مشکلتان چیست و آن را با یک دوست، همکار، یا (جی بای) روانپزشک در میان بگذارید.
- بختک
ولی چه باعث میشود که شما (یا بیشتر کودکتان) نصف شب جیغ بکشید؟ آیا این هم نتیجهٔ کابوس است؟ به احتمال زیاد نه. این حالت که بختک نام دارد اغلب با کابوس دیدن اشتباه میشود و گرچه شبیه به هم هستند، اما کاملاً متفاوتند.
فرد دچار بختک حتی خواب هم نمیبیند. بختک شبیه راه رفتن در خواب است، چون (جی بای) هر دو در مرحلهٔ خواب عمیق و بدون خواب دیدن روی میدهند.
بر خلاف کسی که کابوس دیده است، فرد دچار بختک بیدار نمیشود. در واقع، بیدار کردن او مشکل است. و وقتی بیدار شود، به یاد نمیآورد که چه چیز باعث ترس او شده یا حتی نمیداند که فریاد کشیده است.
با ملایمت رفتار کنید. بختک بخشی از فرایند بلوغ در نوجوانان است (جی بای) و اغلب اتفاق میافتد. بهترین کار این است که او را به آرامی دوباره در رختخواب بخوابانید.
اگر بختک به حد خطرناکی برسد و باعث سلب آرامش دیگران شود، پزشک با تجویز دارو یا رفتار درمانی او را تحت کنترل در میآورد.
- چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
- دیدن خوابهای بد به قدری زیاد یا آزاردهنده است که مانع خواب کافی میشود.
منبع : (جی بای) www.pezeshk.us Jeybuy e-shop Iranian shop Online shopping فروشگاه اینترنتی جی بای فروشگاه اصفهان فروشگاه آنلاین خرید آنلاین کابوس دیدن نشانه چیست؟,همه چیز از همه جا (رایگان) ,آکورد گیتار,کنسرت,نوستراداموس,سنگ شفابخش,انرژی,مدیتیشن,انرژی سنگ,,انرژی درمانی,سنگ درمانی,توضیحات سنگ,تمرکز,اراده,قدرت سنگ,دقیق ترین دستگاه تست قند خون,قند خون,تست دیابت رایگان,تست قند خون رایگان,دستگاه تست قند خون,دستگاه تست قند خون رایگان,خرید اینترنتی دستگاه تست قند خون,فروش اینترنتی دستگاه تست قند خون,Glucosure Star دستگاه,
|
|
|
آیا در رابطه با کابوس دیدن نشانه چیست؟ سوالی دارید؟
برای کسب اطلاعات بیشتر از فرم زیر استفاده نمایید.
|
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
|
 |
 |
پرفروش ترین محصولات

تهران انار ندارد
۱۵,۰۰۰ ریال
|

فیلم کپی برابر اصل ساخته عباس کیارستمی محصول سال 2010
۲۰,۰۰۰ ریال
|

THE PROPOSAL
۱۵,۰۰۰ ریال
|

UP IN THE AIR
۱۵,۰۰۰ ریال
|

اینک آخرالزمان(APOCALYPSE NOW)
۱۵,۰۰۰ ریال
|

APOCALYPTO
۱۵,۰۰۰ ریال
|

مجموعه 260 کتاب آموزش آهنگسازی و گیتار و پیانو و کیبورد+4 ساعت ویدئو آموزش گیتار
۱۶۰,۰۰۰ ریال
|

چارلی چاپین - CITY LIGHTS
۱۵,۰۰۰ ریال
|

AVIATOR
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Remember Me
۱۵,۰۰۰ ریال
|
پر بازدیدترین محصولات
آخرین محصولات اضافه شده

The Descendants
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Alvin and the Chipmunks: Chipwrecked
۱۵,۰۰۰ ریال
|

The Muppets
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Happy Feet Two
۱۵,۰۰۰ ریال
|

One for the Money (2012)
۱۵,۰۰۰ ریال
|

We Bought a Zoo
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Ray (I) (2004)
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Extremely Loud & Incredibly Close
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Puncture
۱۵,۰۰۰ ریال
|

The Hunter
۱۵,۰۰۰ ریال
|

The Girl with the Dragon Tatto
۱۵,۰۰۰ ریال
|

The Grey
۱۵,۰۰۰ ریال
|

In the Land of Blood and Honey
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Special Forces
۱۵,۰۰۰ ریال
|

The Darkest Hour
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Mission: Impossible - Ghost Protocol
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Yanni LiveAt ElMorro Puerto Rico 2011
۳۵,۰۰۰ ریال
|

War Horse
۱۰,۰۰۰ ریال
|

The Iron Lady
۱۰,۰۰۰ ریال
|

The Artist
۱۰,۰۰۰ ریال
|

The Ides of March
۱۰,۰۰۰ ریال
|

The Adventures of Tintin: The Secret of the Unicorn
۱۰,۰۰۰ ریال
|

The Flowers of War
۱۰,۰۰۰ ریال
|

J. Edgar
۱۰,۰۰۰ ریال
|

Tower Heist
۱۰,۰۰۰ ریال
|
|
|
 |
 |
|
|
 |
|