|
 |
|
 |
|





|
10 راه ساده پوستى بدون چروك
نظرات کاربران
(0 پست)
|
|
|
قیمت:
۱ ریال
|
موجود در انبار:
خیر
|
|
|
|
|
هموطن-بسيارى از مردم ويتامين A را پيام آور بينايي بهتر مى دانند. توجه كنيد كه سلامت پوست ما نيز مستقيماً به ميزان ويتامين A غذاى ما مرتبط است. ويتامين A براى خنثى كردن عناصر مضر پوست نقش آنتى اكسيدان را بازى کرده و از تشكيل چين و (جی بای) چروك در آن جلوگيرى مى كند.به علاوه پيشرفت آن را به تاخير مى اندازد و پوست ما را جوان نگاه مى دارد.دو سوم ويتامين Aمصرفى ما از بتاكاروتن تامين مى شود كه توليدكننده رنگ زرد و نارنجى در ميوه ها و سبزي هاست.
بدن ما بتاكاروتن را به ويتامين A كه (جی بای) براى سلامت پوست الزامى است تبديل مى كند و به مصرف مى رساند.سيب زمينى، هويج و زردآلو منبع غنى بتاكاروتن است. ويتامين A نوسازي پوست را افزايش مي دهد و از تشكيل چين و چروك در آن جلوگيرى مى كند. ويتامين A محلول در چربى بوده و به راحتى در بافت بدن ما ذخيره مى شود، (جی بای) در حالى كه قابليت ذخيره شدن در هيچ گياهى را ندارد. مصرف آن بيش از ميزان مجاز روزانه تاثير سمى دارد، بنابراين عاقلانه نيست كه قرص ويتامين A را به غذاى خود بيفزاييد. به مزه دلپذير ميوه ها و سبزيجاتى كه حاوى مقدار زياد بتاكاروتن هستند و مصرف آنها خطري براى سلامتي پوست ندارد (جی بای) بسنده كنيد. 10 راه ساده براى افزودن بتاكاروتن به سبد غذايى شما وجود دارد: 1- هويج رنده شده به سس ماکاروني يا لازانياي خود بيفزاييد. در مزه غذا تاثير چندانى ندارد، اما كاروتن آن پوست شما را تغذيه مى كند. 2- برگ تازه اسفناج را به سبزيجات سالاد خود بيفزاييد. اسفناج نسبت به ساير (جی بای) سبزيجات گروه خود بتاكاروتن بيشترى دارد. 3- روزانه يك ماده لبنى با طعم ميوه مصرف کنيد، مثل ماست و ميوه تازه. زردآلو، هلو و انبه را به آن بيفزاييد تا ميزان كاروتن غذاى شما افزايش چشمگيري داشته باشد. 4- برش هاى كوچكى از هندوانه را همراه با نعناع به نوشيدنى خود بيفزاييد. (جی بای) تاثير بسيار مطلوبى بر پوست شما خواهد گذاشت. منابع غني از ويتامين A عبارتند از: جگر، شير، زرده تخم مرغ، پنير چدار، ماهي ، سيب زميني شيرين، هويج، کدو حلوايي، طالبي، زرد آلو، هلو، کلم بروکلي، گريپ فروت ، اسفناج و ساير سبزيجات سبز تيره و برگي شکل. 5- هميشه برگ كلم تازه (جی بای) داشته باشيد و به عنوان پيش غذا آن را ميل كنيد. 6- به شام خود ميوه بيفزاييد. كمپوت هلو و زردآلو يا هلو و زردآلو تازه را در دسترس نگه داريد تا به سالاد ميوه شبانه خود بيفزاييد. 7- ميوه هاى گرمسيرى را انتخاب كنيد. اگر از ميوه هاى عادى خسته شده ايد به ميوه هاى (جی بای) مناطق حاره مانند انبه روى آوريد. 8- گل كلم يا اسفناج تازه را به ماكارونى يا سالاد گوجه فرنگى بيفزاييد. موجب شادابى پوست شما خواهد شد. 9- انبه را در سس تند جانشين گوجه فرنگى كنيد که نه تنها گيرنده هاى چشايى شما به وجد در مى آيند بلكه ميزان زيادى كاروتن نيز به سبد (جی بای) غذايى شما افزوده شده است. 10- آب ميوه هاى غنى از كاروتن را بنوشيد، مثل آب طالبي و آب هويج .
گردآوری: سایت تفریحی
فرغون دات کام
منبع : www.forghoon.com Jeybuy e-shop Iranian shop Online shopping فروشگاه اینترنتی جی بای فروشگاه اصفهان فروشگاه آنلاین خرید آنلاین
10 راه ساده پوستى بدون چروك ,همه چیز از همه جا (رایگان) ,آکورد گیتار,کنسرت,نوستراداموس,سنگ شفابخش,انرژی,مدیتیشن,انرژی سنگ,,انرژی درمانی,سنگ درمانی,توضیحات سنگ,تمرکز,اراده,قدرت سنگ,دقیق ترین دستگاه تست قند خون,قند خون,تست دیابت رایگان,تست قند خون رایگان,دستگاه تست قند خون,دستگاه تست قند خون رایگان,خرید اینترنتی دستگاه تست قند خون,فروش اینترنتی دستگاه تست قند خون,Glucosure Star دستگاه,
|
|
|
آیا در رابطه با
10 راه ساده پوستى بدون چروك سوالی دارید؟
برای کسب اطلاعات بیشتر از فرم زیر استفاده نمایید.
|
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
|
 |
 |
پرفروش ترین محصولات

تهران انار ندارد
۱۵,۰۰۰ ریال
|

فیلم کپی برابر اصل ساخته عباس کیارستمی محصول سال 2010
۲۰,۰۰۰ ریال
|

THE PROPOSAL
۱۵,۰۰۰ ریال
|

UP IN THE AIR
۱۵,۰۰۰ ریال
|

اینک آخرالزمان(APOCALYPSE NOW)
۱۵,۰۰۰ ریال
|

APOCALYPTO
۱۵,۰۰۰ ریال
|

مجموعه 260 کتاب آموزش آهنگسازی و گیتار و پیانو و کیبورد+4 ساعت ویدئو آموزش گیتار
۱۶۰,۰۰۰ ریال
|

چارلی چاپین - CITY LIGHTS
۱۵,۰۰۰ ریال
|

AVIATOR
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Remember Me
۱۵,۰۰۰ ریال
|
پر بازدیدترین محصولات
آخرین محصولات اضافه شده

The Descendants
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Alvin and the Chipmunks: Chipwrecked
۱۵,۰۰۰ ریال
|

The Muppets
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Happy Feet Two
۱۵,۰۰۰ ریال
|

One for the Money (2012)
۱۵,۰۰۰ ریال
|

We Bought a Zoo
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Ray (I) (2004)
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Extremely Loud & Incredibly Close
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Puncture
۱۵,۰۰۰ ریال
|

The Hunter
۱۵,۰۰۰ ریال
|

The Girl with the Dragon Tatto
۱۵,۰۰۰ ریال
|

The Grey
۱۵,۰۰۰ ریال
|

In the Land of Blood and Honey
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Special Forces
۱۵,۰۰۰ ریال
|

The Darkest Hour
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Mission: Impossible - Ghost Protocol
۱۵,۰۰۰ ریال
|

Yanni LiveAt ElMorro Puerto Rico 2011
۳۵,۰۰۰ ریال
|

War Horse
۱۰,۰۰۰ ریال
|

The Iron Lady
۱۰,۰۰۰ ریال
|

The Artist
۱۰,۰۰۰ ریال
|

The Ides of March
۱۰,۰۰۰ ریال
|

The Adventures of Tintin: The Secret of the Unicorn
۱۰,۰۰۰ ریال
|

The Flowers of War
۱۰,۰۰۰ ریال
|

J. Edgar
۱۰,۰۰۰ ریال
|

Tower Heist
۱۰,۰۰۰ ریال
|
|
|
 |
 |
|
|
 |
|