مواد لازم
سينه مرغ - يك عدد
فلفل دلمهاي - يك عدد
اسفناج - نيم كيلوگرم
قارچ - 60 گرم
پياز - 60 (جی بای) گرم
ژامبون مرغ - يك ورق
تخممرغ - يك عدد
شير - يك ليوان
روغن - سه قاشق غذاخوري
آرد سوخاري - به مقدار لازم
پنير پيتزا - 50 گرم
طرز تهيه
سينهمرغ را با يك چاقوي تيز از وسط باز ميكنيم و آن را توسط (jeybuy.com) استيككوب يا گوشتكوب كوبيده و كنار ميگذاريم. در ماهيتابه مقداري روغن ريخته، پياز و فلفلدلمه خرد شده را به آن افزوده و سپس قارچ را به (jeybuy.com) آن اضافه ميكنيم تا خوب پخته شوند. اين مخلوط را هم كنار ميگذاريم.
در قابلمه كوچكي مقدار كمي آب ريخته و اسفناج را به آن (jeybuy.com) اضافه كرده و به مدت دو دقيقه آن را بخارپز و آبكش ميكنيم و بعد آب اضافه آن را با فشردن ميگيريم. سپس در روي (jeybuy.com) سينهمرغ يك پر ژامبون مرغ را قرارميدهيم و بعد اسفناج پخته شده را روي آن گذاشته، قارچ، فلفلدلمه و پياز پخته شده را اضافه ميكنيم و (jeybuy.com) مقداري جعفري ساطور شده را روي آن ميپاشيم و در آخر، پنير را روي مواد ذكر شده قرار داده و از يك طرف سينهمرغ را مانند (jeybuy.com) پاكت ميبنديم و آن را در يك عدد كيسه فريزر گذاشته، به مدت يك ساعت در يخچال قرار ميدهيم تا خوب به هم بسته شود.
رولت مرغ را از كيسه فريزر درآورده و آن را در آرد سفيد و سپس در تخممرغ و شير مخلوط ميگذاريم و در نهايت در آرد (جی بای) سوخاري آغشته كرده و آن را به آرامي در روغن نه چندان داغ قرار ميدهيم تا به آرامي طبخ شود. آن را اسلايس كرده و ميل ميكنيم.
انواع خوراک مرغ و پرنده
منبع :groohashpazi.blogfa.com
